Осморният път на Раджа Йога:
Яма – себеовладяване или правила за обществено поведение (между отделните личности).
Нияма – ограничение или кодекс на личностното поведение (вътрешноличностна самодисциплина).
Асана – телесни положения или пози, упражнения.
Пранаяма – контрол върху дишането или ритъма на дишане.
Пратияхара – оттегляне на сетивата или „откъсване“ (относителна независимост на ума от сетивата).
Дхарана – съсредоточаване на мисълта.
Дхиана – медитация (процес на вникване в същността на обекта на съсредоточаване).
Самадхи – самореализиране или просветление (състояние на пълно вникване в същността на този обект).
