Съвети при главоболие без лекарства

Съвети при главоболие без лекарства

Публикувано на 05. Nov, 2011 от екип на Здраве и Красота в Глава и мозък, Любопитно, Спорт

Лекари дават четири основни съвета при главоболие, без да се прибягва до лекарства.

Първият от тях е масажът. Всички, които страдат от мигрена трябва да масажират скалпа си по три-четири пъти седмично. Тази процедура възстановява притока на кръв и кара целият организъм да се чувства отпочинал.

Разтягането и физическите упражнения също намаляват болката, пише dariknews.bg.

Трети метод срещу главоболие е загряването. Топлите компреси премахват пулсиращата болка, особено, ако е най-силна на врата.

Най-честата причина за главоболие обаче си остава стрес. Релаксацията е четвърти ефективен начин болката в главата да бъде забравена.

Снимка: Sarah G

Етикети: вода, глава, главоболие, здраве,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност