В хармония

В хармония

На повечето хора се налага ежедневно да поемат задачки и обещания, които биха желали да откажат. Ако се наложи да кажат ‘НЕ’, те се чувстват виновни, а често околните използват именно това, за да натрапят агресивно своите желания. Разбира се хората трябва да си помагат, да са възпитани и дружелюбни, но ако започнете да вършите нещата така, както околните искат, често пренебрегвате собствените си желания. Това води до напрежение и неудовлетвореност, до усещане, че хората ви използват. А често неумението да отказвате на хората води до изтощение. Затова трябва да се научите да казвате ‘НЕ’, когато трябва и да знаете кога да правите компромиси със собствените си нужди, както и до каква степен. Според повечето експерти хората се страхуват да кажат ‘НЕ’, защото ги е страх да не поставят под риск взаимоотношенията си с околните. Вижте този списък с пет стъпки, които могат да изгладят вашата неувереност

1. Намерете своето ‘ДА’ За да знаете на какво да отговаряте отрицателно,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност