Виетнамска салата с морски дарове
Виетнамска салата с морски дарове
Салата с морски дарове, бобени кълнове и оризови нудъли, подправена с пикантен дресинг и поръсена с мента и кориандър
лесно
5 порции
Време за подготовка 10 минути
Време за готвене 0 минути
Начин на приготвяне
1. Сложете всички зеленчуци, морските дарове и нудълите в голяма купа, като запазите част от зелените подправки за поръсване. Объркайте добре.
2. Пригответе дресинга, като смесите всички съставки, добавете го към салатата и разбъркайте. Разпределете в 5 дълбоки купи или сипете в голяма чиния за всички. Поръсете с останалите зелени подправки и сервирайте.
Стойности за една порция:
калории 211 ккал;
протеини 21 г;
въглехидрати 26 г;
мазнини 4 г;
влакнини 4 г;
захар 8 г;
сол 1,89 г;