Ниско кръвно налягане – причини, симптоми и лечение ®
Кое кръвно наричаме Ниско?
Хипотония (ниско кръвно налягане)За ниско кръвно налягане се счита налягане със стойности условно под 90/60 mm Hg.То е свързано с недостатъчно доставяне на кислород и хранителни вещества до жизненоважни органи като мозъка, сърцето и бъбреците, в резултат на което тези органи не функционират нормално и може да се увредят. Кръвното налягане е ниско, когато се изпомпва по-малко кръв в артериите или когато артериолите са по-големи или подвижни.
⇒Много често low blood може да се сбърка с:
Кое кръвно е нормално?
⇒В идеалния случай за нормално кръвно налягане се счита 120/80
Обичайни симптоми при ниско кръвно:
⇒ Причината е в не добрата циркулация на кръвта към мозъчните клетки, в резултат на което не може да им се осигури необходимото количество кислород и хранителни вещества и се чувстваме уморени и отпаднали.
Най-често срещани проблеми:отпадналост,прималяване,завиване на свят,сърцебие,главоболие,размазано виждане,студени крайници.Често задавани въпроси, при ниско кръвно къде боли глава-При ниско кръвно налягане, болката се локализира около челото,предната част на темето и около очите.Сутрин болката в главата е отзад на тила.Болката в главата при ниско кръвно може да е съпроводена и с гадене и световъртеж.
За понижено налягане при мъжете се счита 100/60, а при жените – 95/60.
Бледа кожа, студена пот, бърз тънък пулс,.
Когато се чуствате Отпаднали, лесно се уморявате,имате главоболие, световъртеж, слаба памет, трудно се концентрирате и сте разсеяи, имате безсъние, често и сърцебиене или болки в сърдечната област.
Понякога е възможно да загубите временно съзнаие и да припаднете.
При хора с ниско кръвно крайниците им са студени, апетитът им е намалял, склонни са към подтиснато настроение и са лесно възбудими
Ниско кръвно налягане в повечето случаи е резултат от някое заболяване:възможна сърдечна слабост или кръвозагуба, инфекциозно и чревно заболяване, обща слабост ,бременност, или прекарано тежко заболяване, хормонален дисбаланс или или от приемане на лекарства.
Ниското кръвно налягане води до неправилно функциониране на бъбреците и повишаване нивата на урея и креатинин в кръвта.
В много от случаите хипотонията е наследствена и не може да се излекува напълно
Намаляване на течностите в организма
По-често се среща лятно време при горещини, както и при повишена телесна температура и диария.
Какво да пия при ниско кръвно
Билки подходящи при хипотония
⇒Погрешна е консумацията на кафе в големи количества за нормализиране на кръвното, както и прекалената консумация на енергийни напитки и всичко солено ,ако състояниението е постоянно явление.
Лечение с медикаменти се налага само когато кръвното налягане е твърде ниско, за да осигури достатъчно кислород и хранителни вещества за тъканите (особено мозъка, сърцето и бъбреците),назначено от ендокринолог.За да се лекува ниското кръвно,най-важно е да се открие причината за появата му!
Предлагаме Ви Комбинация от билки, въздействащи върху черения дроб, нервната система и щитовидната жлеза.Те регулират ниското кръвно налягане, като нормализират нарушено кръвоснабдяване и лошо оросяване на ръцете, краката и вестибуларен апарат във вегетативната нервна система. Комбинация от билки за ниско кръвно налягане, тонизират организма и съдействат за преодоляване на хроничната умора и стимулиране на нервната система. Билки против ниско кръвно, допринасят за подобряване на концентрацията и паметта.
Билки за ниско кръвно налягане
Какво да правя при ниско кръвно?
Ниско кръвно – как да го нормализираме?
Спортувайте,няма по-добро лекарство от спорта, или поне се движете по-често!
не стойте продължително време в една позиция или с кръстосани крака дълго време
не се изправяйте рязко
хранете се се редовно и на по-малки интервали
ако приемате някакви млекарства или добавки ,четете внимателно етикетите,да не би някоя съставка да го предизвика
контрастни душове
приемане на повече течности и храни с повече сол
хапването на нещо сладичко също помага при криза
Спете минимум 8 часа ,преди да заспите качете краката си поне 10мин на по-висока възглавница
Приемайте Адаптогени тези билки определено ще Ви помогнат при ниско кръвно налягане
Приемайте повече Vitamin C и витамини от група Б
В критична ситуация помага също :легнете по гръб,ръцете естествено спуснати покрай тялото,свийте в коленете,така че стъпалата да са до таза.
Масажите са отлично средство за подобряване на циркулацията на кръвта и ще нормализира функциите на тялото ви,така ще се чувствате по-тонизирани.
⇒Кои хора спадат към т.н. рискови групи :
Хората с ниско кръвно налягане са изложени на понижен риск от инфаркт, бъбречни заболявания и заболявания на сърцето.
Спортистите, хората, които извършват редовно физически упражнения
Хората с добро телесно тегло и непушачите имат склонност към ниско кръвно налягане.
Бременни жени и тинейджъри
⇒ИЗВОД:Прекаленото и продължително ниското кръвно налягане ,може сериозно да увреди вашето здраве и редица органи!
♦Необходимостта от изотонични напитки
♦Защо трябва да сме хидратирани
