Новини и Статии » Фитнес » Здраве » Диети » Кленов Сироп |maple syrup| и Кленова Диета

50
Добави коментар
FHL.BG
FHL.BG

Произвежданият в Канада кленов сироп има уникални свойства – вместо вредна захароза, той съдържа изработена от дървото сладка глюкоза и голямо количество полезни микроелементи. 80% от кленовия сироп в света е произведен в канадската провинция Квебек.
Кленовият сок се сгъстява чрез изпаряване, в резултат на което се получава кленовият сироп. От 40 л сок се получава средно 1 л сироп или мека кленова захар.
Кленовият сироп може да замести захарта във всички области на нейното приложение 
►Kленовият сироп  е изключително богат на :

калий, калций и желязо

и не съдържа никакви мазнини

съдържа над над 20 антиоксидантни съединения

минерали с природен произход като цинк, тиамин и калций, както и редица биологично активни съединения, които са полезни за здравето.

съдържа високи концентрации на фитохормони и в частност абсцисиева киселина.
 
►Ползи от Кленовия сироп: 

Кленовият сироп е мощно и ефективно оздравително средство. 

за профилактика на рака, диабета и затлъстяването 

има силни антибактериални свойства

Успехът на диетата с кленов сироп e добре известен и признат не само в света, но и у нас

положителен ефект върху кожата и косата,

положителен ефект върху храносмилателната система, психическото и физическото състояние.

Прилагайки диета с кленов сироп ще имате повече сила и енергия. 

Засилва метаболизма

Мощен детоксикатор

Противоречиви са мненията за това дали е здравословна тази диета поради факта ,че не се приема никаква друга храна
 
 
►Какво представлява диетата с кленов сироп:

Това е Диетата Master Cleanse, която включва прясно изстискан лимонов сок, лют червен пипер, кленов сироп и вода и е ефективен метод за бързо и значително отслабване чрез очистване на организма

При тази диета можете да отслабнете с 5 до 10 кг. само за 10 дни.

Диетата с кленов сироп може да се прилага три до четири пъти годишно.

Диетата не трябва да продължава повече от 10 дни. Ако желаете да повторите диетата трябва да направите пауза от 4 седмици. 

През първите три дни на диетата е възможно да почувствате слабост или отмалялост. Това е в резултат на активното изчистване на организма от отрови. 

Тази диета е доста агресивна,затова нека се прилага само от здрави хора

По време на диетата с кленов сироп не трябва да консумирате никаква друга храна
 
Съдържание :
В тази диета се заменят основните хранения със специално приготвена напитка от кленов сироп, лимонов сок и вода. За да приготвите тази напитка са Ви необходими следните съставки:
–    2 супени лъжици Оригинален канадски кленов сироп
–    2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок 
–    1 щипка (1/4 лъжица) джинджифил на прах или лют червен пипер (чили) за подобряване на метаболизма и циркулацията
–    300 мл. топла или студена вода
     Всички съставки се разбиват до получаване на хомогенна смес. За постигане на желаните резултати трябва да консумирате 6 до 12 чаши (2 до 4 литра) дневно от тази напитка. Когато почувствате глад или слабост изпивайте по една чаша. С тази напитка ще снабдите организма си с необходимите му за правилно функциониране витамини и минерали. Отсъствието на протеини по време на диетата ще подобри и засили изхвърлянето на токсини от организма.
 
Захранване:
Преминаването към нормално хранене трябва да става постепенно, започвайки с малки количества лесно смилаема храна!
 
Как да задържите килограмите си след ,като спрете диетата?

Заменяйки едно или две хранения на ден с кленов сироп
Заменяйки закуската и вечерята с кленов сироп Вие всъщност продължавате процеса на изчистване на тялото, започнат с диетата. Това помага и за поддържане на телесното тегло. Добре е да спазвате този режим в продължение на един месец.

След това можете да преминете към последната фаза на прочистване, а именно към –  еднодневната програма .Тоест един ден от седмицата замествате хранененията с кленов сироп
 
Наистина ли е ефективна  диетата с Кленов сироп?
Да,това се дължи на активното намаляване на мастните натрупвания и ефикасното елиминиране на токсините от тялото!