Какво ти причинява стресът?

Какво ти причинява стресът?

На всички ни е известно, че стресът предизвиква главоболие и разстройва стомаха, само че има още 4 по-слабо известни здравословни последици от усещането под лъжичката.

© Грозният маникюр е още едно от гадните последствия от стреса. (Shutterstock)

Леко подуване

Хроничният стрес предизвиква повишаване на нивата на кортизола в организма и изменя метаболизма така, че започваш да произвеждаш повече мазнини и тялото ти ги складира „за черни дни“ по-лесно (особено в областта на корема). И това се случва дори, когато не си хапваш повече от обикновено.

Повече пъпки

Стресът влошава акнето. Причината е, че химикалите, които мозъкът отделя, когато си под стрес, въздействат на възпалителните процеси в тялото, а акнето е именно такъв.

Нередовна менструация

Стресът не само може да причини пропуск в цикъла ти, но и да попречи на овулацията ти.

Проблеми с паметта

Ново проучване показва, че повишените нива на кортизола (наричан още „хормон на...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност