Цел: Загряване, раздвижване,
създаване на позитивно настроение.
Време: 5 минути.
Материали: Няма
Размер на групата: 6-20 души Описание: Участниците застават
в кръг. Водещият:
Знаете ли какъв е австралийският дъжд? Не? Нека заедно да го направим. Аз ще показвам
движение, което всеки един от Вас ще повтаря
като верига/импулс по кръга. Веднага щом движението се върне
при мен, ще дам следващото. Гледайте внимателно!:
В Австралия, задуха вятър. (Водещият трие
дланите на ръцете си).
Започва да капе дъжд. (Тропа
с пръстите).
Дъждът става все по-силен. (Пляска с ръцете си върху гърдите).
Започва истински порой. (Пляска с
ръце по бедрата).
В града се разрази истинска буря. (Тропа с крака).
Но какво е това? Бурята утихва. (Пляска с ръце по бедрата).
Дъжд стихва. (Пляска с
ръцете си върху гърдите).
Редки капки падат на земята. (Тропа с пръстите).
И тихо шумоли вятъра. (Разтриване на ръцете).
А, Слънцето изгря! (Протяга и
разтваря ръцете си нагоре).
Дискусия:Беше ли Ви лесно да направите това упражнение?
Кое
Ви попречи/улесни в изпълнението?
По материали от
руски сайтове
Превод и
адаптация – Николета Янева
