Вие ще станете това, което очаквате да станете. Няма да изпадате в положението на жертва само ако престанете да очаквате да ви манипулират. Ще бъдете щастлив, ако се смятате за такъв. За тази цел трябва да започнете да си изграждате навика да очаквате да бъдете щастливи, здрави, пълноценни, да не ви малтретират – очаквания, основаващи се на истинските ви способности, не на някакъв идеал за потенциалните ви възможности.
Ако си представяте себе си като непохватни, недодялани, мълчаливи, несръчни, стеснителни, затворени и т.н., очакванията ви са асоциални и от тях произтича асоциално поведение. По същия начин, ако в представите ви вашето място е в социалните низини, в средната класа или във висшето общество, най-вероятно ще възприемете типичния за съответната прослойка начин на живот, може би завинаги. Ако очаквате, че парите винаги ще се печелят трудно, тази нагласа често ще ви пречи да забелязвате възможностите за промяна на финансовото ви състояние. Ще бъдете доволни да наблюдавате как другите увеличават приходите си и ще ги наричате късметлии. Мислете за богатство, ако това, което искате за себе си, са пари, дарявайте любов, ако я търсите. Започнете да си представяте, че сте успели, изобретателни или каквито въобще искате да бъдете. Не се обезсърчавайте от няколко първоначални неуспеха. Гледайте на тях просто като на придобиване на опит и продължавайте нататък.
Ако ви кажат, че сте глупави и вие повярвате, ще станете жертва на собствените си ниски очаквания, а ако убедите в тях и другите, ще бъдете в двойно по-голяма опасност. У вас се крие гений и можете да очаквате блестящите ви способности да се проявят, или пък да мислите за себе си като за онеправдан от природата нещастник. Отново ударението пада върху това какво вие очаквате от себе си. Можете да смятате, че ще ви бъде трудно да научите нещо ново, и ще видите, че ще се сблъскате с трудности – точно както сте очаквали. Ако предполагате, че никога няма да научите чужд език, съвсем сигурно няма да научите. Сами можете да превърнете тревожността, страха, гнева, вината, безпокойството или друго невротично поведение в неделима част от живота си. Ще ги оправдавате ето така: „Съвсем естествено е да съм потиснат“, или: „Човешко е да се ядосаш“. Но не е вярно, че е съвсем човешко. Само е невротизиращо да задръствате живота си с емоционални травми. А можете да престанете да очаквате подобни реакции от себе си. Не е задължително да имате в живота си такива слаби места, ако заживеете с мига и започнете да придобивате чертите на пълноценен човек. Това означава да имате вяра, надежда, да откривате смисъла в живота си и сам да създавате щастието. Нужно е само да поработите върху духа и мислите си.