Ефективна диета с магданоз

Резултат: отслабване с 1 килограм за една седмица

Съвет: В тази диета напълно са изключени плодовете и зеленчуците и не е подходяща за хора с болни бъбреци и стомах. Но магданозът оказва благотворно действие на храносмилането и дори се препоръчва при гастрит. Магданозът се препоръчва от гинеколозите при болезнена менструация и нарушения в цикъла, тъй като той съдържа вещества, подобни на женските хормони.

Закуска: чаша кафе без мляко с 1 бучка захар.
Втора закуска: 1 с. л. настърган на едро ренде корен от магданоз, едно яйце

Обяд: 100 грама задушено месо, 1 с. л. настърган корен от магданоз.
Следобедна закуска: 100 грама кашкавал или 200 грама извара, кафе или чай.

Вечеря: чаша айран.