Новини и Статии » Фитнес » Здраве » Диети » Щитовидна жлеза-забавен метаболизъм

42
Добави коментар
FHL.BG
FHL.BG

Подлагате се на диети ,спортувате ,но теглото ви не мърда,имате забавен метаболизъм –вероятно имате проблем със щитовидната жлеза!
 
Тироидни хормони Т4 и Т3 произвеждани от щитовидната жлеза,участват в почти всеки процес в човешкото тяло и взимат активно  участие в него.
 
Произведените от щитовидна жлеза хормони са отговорни  и са в пряка връзка с :

Метаболизма

Обмяната на веществата 

Апетит

Мозък и нервна система

Останалите хормони в тялото  ,като включително инсулина, кортизола и половите хормони. 

При жените –  менструация и овулация

Системата на кръвообръщението, стомашно-чревния тракт,

Сърцето и белите дробове

Черен дроб

За доброто храносмилане и правилното функциониране на черния дроб от голямо значение е ензима пероксидаза,произведен от щитовидната жлеза!
⇒За това е важно ,ако се съмнявате правилното функциониране на тези тироидни хормони Т4 и Т3,да си направите щитовидна жлеза изследвания!
 
Thyroid problems
Ако има нарушен баланс в производсвото на Т3 или Т4 , то неизменно следва някакво нарушаване  на здравословния баланс на организма!
Тоест следват проблеми с щитовидна жлеза симптоми:

 отпадналост и умора, студенина в крайниците

 напълняване и повишен холестерол, трудности с отслабването

 затруднена концентрация и когнитивни функции, проблеми с паметта

 запек

 импотентност,

нервност, раздразнителност, треперене,депресия

обилно потене, непоносимост към горещината, отпадналост

повишено кръвно налягане, сърдечни палпитации и аритмия

диария

зачервяване на лицето

инсомния

гуша,изпъкнали очи

косопад

мускулни болки, менструални проблеми, болки в ставите

 
►Thyroid Energy еформула,която подпомага дейността на щитовидната жлеза, стимулира метаболизма и регулира теглото!Аналогично действие има продукта на SAN T3.
Отсраняването на проблемите с щитовидната жлеза е от голямо значение за добре работещ метаболизъм!
 
Правилното функциониране на щитовидната жлеза е от особенно значение за човешкия организъм,затова при проблеми се консултирайте задължително с лекар,но ето и малко полезна информация ,която няма да ви навреди.
Съвети за щитовидна жлеза лечение и по-точно профилактика:
За да предпазите щитовидната жлеза и за да функционера тя оптимално е необходимо да намалите стреса,задължително да спортувате,детоксикирайте организма си редовно ,спазване на правилен режим на хранене и използване  следните хранителни добавки или щитовидна жлеза билки:
 

Омега 3/рибено масло

Аминокиселината тирозин 

Водорасли,йод-КЕЛП,Bladderwrack/Мехурчесто водорасло

виатмини А и Д, цинк, и витамин B6

Антиоксиданти:като глутатион

Добавки със семена на целина могат да потискат щитовидните хормони.

Избягвайте,глутена и соевите протеини

Селен е необходим за активиране на щитовидния хормон.

Полезното средство за стимулиране и нормализиране на функцията на щитовидната жлеза също  е Maca – Перуанския корен с грудки

шуслерови соли
 
Прочети още по темата: