от miki » 18 Май 2012, 15:34
Нека изброим и някои причини, предизвикващи досадното хъркане: 1. Наднормено тегло, тъй като качването на килограми предизвиква стесняване на горните дихателни пътища. 2. Дишане с отворена уста, докато спим. 3. Димът от цигари предизвиква набъбване на дихателните пътища, като ги стеснява и също предизвиква хъркане. 4. По-често хъркаме, ако спим по гръб и е достатъчно само да променим позата на сън Ако вашето хъркане не е следствие от гореизброените причини, е добре да си обърнете внимание и да се лекувате. Имайте предвид обаче, че голяма част от операциите, които се правят в случая имат ефективност 2-3 години и проблема отново се завръща.
