- Наднорменото тегло

- Наднорменото тегло

През последните години наднорменото тегло стана масово явление. Все по-често срещаме пълни хора. Те са в нашия дом, те са нашите близки и приятели. Но нека да се вгледаме в нас самите.не сме ли и ние достатъчно пълни, тежки, тромави и с деформирана физика?

Знаят ли всички пълни хора, че много болести имат по-голямо предпочитание към тях, отколкото към връстниците им с нормално тегло? Знаят ли, че пълните хора страдат много по-често от хипертония, диабет, жлъчни, бъбречни и сърдечно-съдови заболявания, 13% от затлъстелите заболяват от гръдна жаба, а 11% - от рак, че при тях по-рано настъпва атеросклерозата, а сърдечните инфаркти са да до три пъти по-чести?

Какво да направим? Отговорът е много прост – да спортуваме!!! 

Чрез разнообразни физически упражнения се активизира обмяната на веществата, при която става по-бързо и по-резултатно изгаряне на натрупаните в тялото резервни храни. Заедно с това организмът се тонизира и намаляването на телесното...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност