шипове на гръбначния стълб
Медицината го нарича артроза, а хората-шипове. Toва е едно от най-разпространените
заболявания, при което се увреждат ставните хрущяли.
То се появяват когато се възпалят вътрешните
обвивки на ставите, засягайки най-често тазобедрени и коленни стави, гръбначен
стълб, врат, глезени, стъпала и т.н. За съжаление това заболяване все по-често
се среща и сред млади хора, но в повече от случаите засяга хора над 40-те.
Болните от шипове се оплакват от затруднения при движение,
особено сутрин, или вечер, когато са много уморени, а нощем болката се
успокоява.
Това заболяване обикновено става хронично и намалява
трудоспособността на болния, в зависимост от това къде са се появили шиповете.
Според специалистите, хрущялната
тъкан е много нежна и за съжаление няма собствено кръвоснабдяване, което я
прави доста по-податлива на износване.
Принудителното натоварване на
носещите стави допълнителното износва тази тъкан.
В зависимост от начина ни на
живот и диета, тази хрущялна тъкан може да се износи още по-бързо. В допълнение
трябва да се знае, че в планините на Тибет има хора , които никога не са чували
за шипове. Естествено, това се дължи на тяхната основна диета- плодове, зеленчуци,
зърнени, храни, мляко.
Причини за
появата на шипове
Много са рисковите факторите
поради които могат да възникнат шиповете, но основните са:
лоши хранителни навици
лоша двигателна култура
неправилна стойка
стрес
старост
фамилна предопределеност
Най-често шиповете се
появяват в областта на гръбначния стълб и врата. Те могат да причинят болки в
раменете, световъртеж, изтръпвания и чувство за скованост.
Важно е да знаете, че ако
имате шипове на петите, това може да е в резултат на урогенитална инфекция,
позната като-хламидии. Хубаво е да посетите гинеколог или уролог- съответно за
мъжете. Освен това шиповете може да са белег и на други заболявания, като –
автоимунни възпаления или ревматоиден артрит.
За имате резултат в лечението на шиповете , трябва
да консумирате храни с противовъзпалително действие:
·
1-2 пъти
седмично риба или морски деликатеси
·
нискомаслени
млечни асортименти (риба, кисело мляко)
·
растителни
масла и зехтин
·
всекидневна
консумация на пресни плодове и зеленчуци (препоръчват се жълто-оранжево
и зелено обагрени – моркови, кайсии, пиперки, домати, сок от целина,
сок от зеле).
Обърнете внимание на антиоксидантите,
хубаво е всекидневно да приемате билкови и плодови чайове, богати
на различни антиоксиданти (витамин С, цинк, селен, катехини, флавоноиди,
изофлавони, антоциани и др.)
Лечение на шипове
с народни средства
За съжаление няма все още
измислено медикаментозно лечение, а целта на терапията е да облекчи болката.
Добър ефект в началния стадии имат балнеолечението и физиотерапията.
Повечето рецепти, приложени
тук имат за цел общото засилване на организма, сам да се справи с болката.
1. 30 минути преди
ядене(сутрин) изпивате сока на една глава целина, можете още от вечерта да я настържете и поръсите с една
супена лъжица пудра захар – кисне захлупена цяла нощ, на сутринта се прецежда
чрез изстискване и се залива със сока на един лимон.
2. Вземате по 1/4
чаена лъжичка рафинирана газ (рафинира се през 2 нови, чисти попивателни
хартии) и след нея веднага 1 супена лъжица чист маслинен зехтин, а след това 250 г
горещо мляко, подсладено с 4 супени лъжици захар. Пиете 20-25 дни подред.
3. Добре е да пиете
отвара от листата и стеблата на целина (4 супени лъжици в 600 гр. вода се варят
10 минути) или чай от бял равнец (три супени лъжици цвят се запарват с 600 гр.
вряла вода, захлупена кисне 1-2 часа, след което се прецежда.
4. Два часа след
ядене да вземате 1 супена лъжица смес от 500гр. чист пчелен мед, 20 зелени
листа от индрише и 20 ядки от кайсии или пък от сладки бадеми (счукани в дървен
хаван на кашица), 4 месести лимона, смлени с корите, но без семките по 12 г
обикновена валерианова тинктура и тинктура от глогов цвят (от аптеката) и 1
супена лъжица канела на прах.
5. Гръбнакът и
ставите се покриват със зелен лист от прясно зеле, който кисне в газ в
продължение на 6 часа, след това се свива на руло и се изстисква добре. Върху
него се слага парче хартия, бинтова се и така се спи или до сутринта, или
докато може да се търпи, и се сваля.
Шипове
в коляното
Десет последователни дни коляното се маже преди сън с мед, като върху намазаното
място се поставя изсушен тютюнев лист. Отгоре найлон, памучен плат и така
престоява цялата нощ. Рецептата е изпитана и е помогнала на много хора.
Още рецепти за шипове тук.
Революционни идеи на д-р Биволарски (видео)-тук.
Успех в битката!
Подобни статии : Как да се предпазим от камъни в бъбреците?,
кръвно налягане,
Пиелонефрит-видове. Цистит
