Споровете с вашият партньор никога не са приятни, но може да предприемете няколко стъпки, за да се справите по-лесно с тях:
Избирайте внимателно думите си
Когато говорите с вашия съпруг/а, не използвайте твърдения като „винаги” и „никога”. Тези неоспорими и генерални коментари към партньора не са изход. В тази ситуация той просто ще се оттегли и ще бъде много по-разстроен.
Справяйте се с проблемите внимателно
Следващия път, когато искате да говорите с партньора си за нещо, което ви дразни, започнете диалог по телефона или чрез имейл. Кажете му за какво искате да говорите и какво чувствате по съответния въпрос. Тогава попитайте кога може да го обсъдите, за да изясните чувствата си по проблема и да изгладите нещата за напред.
Четете още: Семейният консултант – помощ, разбиране, подкрепа – част 1
Не внасяйте скандала в спалнята
Ибягвайте конфликтите в спалнята и през нощта. Нека това остане неутрална зона. А ако очаквате с нетърпение за „секс-сдобряване” след спор, всичко, което трябва да направите е да кажете „Аз наистина много съжалявам” или „Ще направя усилие да се променя”.
Снимки: David Castillo Dominici, Michal Marcol FreeDigitalPhotos.net
