Млечна салата

Млечна салата

от готварската книга на Az-gotvia.bg

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

Количество: 5 порции Време за приготвяне: 20 минути

1 прясна краставица Гергана или 5 кисели краставички (корнишони)
1 кофичка изцедено кисело мляко или заквасена сметана
1 с.л. олио
1 ч.л. връхчета копър
1 ч.л. сух чесън
100 г. счукани орехи
1 ч.л. сол

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Краставичките се нарязват на дребни кубчета. Прибавят се предварително изцеденото кисело мляко или заквасена сметана, ситно нарязания копър, олиото, счукания със солта чесън, смлените орехови ядки и се размесват добре.

Украсява се със счукани орехи, зелени маслини или с клончета магданоз.

Продукти:
краставици, кисели краставички, кисело мляко, заквасена сметана, олио, копър, чесън, орехи, сол

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Подобни рецепти

Млечна салата Млечна салата с кисели краставички

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »