Печена херинга на фурна с домати

от готварската книга на Az-gotvia.bg

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

6-7 бр. филе херинга
2 домата
60 мл бяло вино
1 лимон
сол
черен пипер
олио или зехтин

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Филетата от херинга се измиват и се слагат в тавичка, подправят се със сол и черен пипер и се поливат с виното и сока на лимона. Така престояват 1-2 часа в хладилник. След това се изваждат, добавят се доматите, нарязани на филийки, полива се със олио и се пече във фурна при 220 градуса. Става много вкусно, но филето от херинга има много кости!

Продукти:
риба, филе, херинга, домати, бяло вино, лимони, сол, черен пипер, олио, зехтин

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »