Ориз и домати с бамя

1
Добави коментар
dbasharanov
dbasharanov

Ориз и домати с бамя

от готварската книга на Radka Petrova

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

2 с.л. олио
1 глава лук, нарязан на ситно
1 ч.ч. ориз
сол
червен пипер
зеленчукова пикантина
джоджен
доматена консерва с бамя, патладжан и чушка / паприкаш

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Задушаваме лука и ориза в олиото, поставяме подправките и доматената консерва. Наливаме 5 ч.ч. вода /аз наливам повечко/ и оставяме на тих огън до готовност.

Продукти:
олио, лук, ориз, сол, червен пипер, зеленчукова пикантина, джоджен, бамя, патладжан, чушки, паприкаш

Тагове:
Вегетариански рецепти, Постни ястия, Българска кухня

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »