Страници
Още едно упражнение за предмишница
Здравейте! Днес направих видео на едно упражнение, за което ме подсети Росен, приятел на блога във Фейсбук. Интересно е заради това, че може да се изпълнява с подръчни материали, а натоварва доста добре ето тези мускули:
Тези, които следят блога, може би помнят, че преди дни писах за цялостна тренировка на предмишницата. Ето, днес завършваме картинката. Приятно гледане!
Очаквам вашите коментари, идеи и препоръки тук, във Фейсбук или на мейла- [email protected] .
Поздрави и успех!
