Недостигът на витамини А и С води до астма
21 Април 2009 / 19:53 | Автор: chrisbrown |
| Категория:
Наука
,
Новини
,
Любопитно
,
Здраве
Хората с недостиг на витамини А и С страдат по-често от астма, установиха британски лекари от Университета на Нотингам.
Анализът на 40 изследвания, направени за 30-годишен период, е показал, че недостигът на тези витамини в диетата повишава риска от развитие на астма, като хората с остър дефицит на витамин А имат по-сериозни симптоми на това заболяване. Терапевтите са установили, че на мъжете астматици не им достига 26% от ежедневната доза витамин А, а на жените – 30%. При изследванията се е измервало диетичното потребление на витамини и тяхното равнище в кръвта.
13 изследвания са проведени сред деца, а останалите сред възрастни. Резултатите опровергават мнението на някои учени, според които не съществува връзка между количеството на полезни антиоксиданти в храната и потенциалния риск от астма. По думите на медицинските експерти, здравословното хранене трябва да включва достатъчно количество витамини А и С. Добри източници на първия са сирената, яйцата, рибните мазнини, млякото и йогурта, а на втория – зеленчуците и плодовете, преди всичко броколи, брюкселско зеле, портокали и киви. Макар недостигът на витамин С в по-малка степен да влияе на вероятността от астма, имунолозите твърдят, че той също има важно значение за защитата на организма, пише БГНЕС. МОЖЕТЕ ДА ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:
ИЗТОЧНИК: http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=349833
КЛЮЧОВИ ДУМИ
КОМЕНТАРИ
Няма добавени коментари!
ЗА МОЯ БЛОГ
Автор: chris brown
Дата на създаване: 6 Юни 2008 / 14:09
Категория:
Спорт,
Наука,
История,
Политика,
Новини,
Компютри и Интернет,
Екология,
Глобалното затопляне,
Любопитно,
Технологии,
Бизнес,
Здраве,
Музика,
Лични,
Арт,
Медии,
Смях,
Авто-мото,
Прочетен: 6676176
Коментари: 2360
Последна промяна: 14 Януари 2015 / 01:08
НАЙ-ЧЕТЕНИ В Log.bg
1.
zdrave (13918927)
2.
chrisbrown (6676176)
3.
nmrp (5969928)
4.
Vankata (3637524)
5.
kjelqzkov (2893342)
6.
fen (2374127)
7.
philosophy (2326480)
8.
misterii (2036586)
9.
IvayloSlavkov (1836631)
10.
zabavlqvaise (1620243)