Напуканите пети са едновременно болезнени и нелицеприятни. Както и на останалата част от тялото си, така и на петите си е нужно да отделяте специално внимание, ако искате да изглеждат добре и да не ви причиняват проблеми. Предлагаме ви няколко домашни рецепти, които ще ви помогнат да поддържате петите си гладки и меки:
Поддържайте добра хидратация на кожата си, като пиете достатъчно вода.
Всеки път, когато се приберете у дома, измивайте внимателно краката си.
Ексфолиирайте ги през определен период от време. Използвайте стъргало за пети, за да отстраните мъртвите клетки, а после загладете с четка за пети.
Когато почистите краката, нанесете крем за крака.
Когато намажете добре с крема, сложете си меки памучни чорапи и спете с тях, за да може краката да попият влагата от крема и напуканите пети да оздравеят по-бързо.
Друг начин за оправяне на напукани пети е да разтопите парафин и да го смесите с малко кокосово масло. С тази смес намажете стъпалата си преди лягане, а на сутринта я отмийте. Това ще подейства и болкоуспокояващо.
Постарайте се всяка сутрин през лятото да ходите боси по тревата. Освен, че помага на краката, това упражнение подобрява и зрението.
Носете само удобни за вас обувки. Ако петите ви болят, не носете стегнати обувки и високи токчета.
Posted in Здраве и Красота.
– 09.05.2013
