Диета за детоксикация

Диета за детоксикация

Диетата за детоксикация се прилага, за да се изчисти тялото от различните видове токсини. Токсините представляват вещества от бактериален, растителен или животински произход.

Техният излишък влияе негативно върху функциите на целия организъм. Вредните вещества, които са нахлули в организма, ни правят по-податливи на инфекции, влошават кръвообращението и водят до много сериозни заболявания.

Човешкият организъм има способността да се самопречиства. Но понякога той има нужда от помощ, за да се справи с излишъка от токсини.

Преди да започнете диета за детоксикация, трябва да се откажете от най-силните източници на токсини – това са алкохолът и цигарите. Към кафето също трябва да се отнесете внимателно – то може да доведе до рязко повишаване на кръвното налягане, до главоболие и проблеми със съня.

Консервите, полуфабрикатите и различните лакомства от заведенията за бързо хранене също могат да са източник на токсини.

Като начало можете да започнете с...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност