Да си върнем енергията на работното място

Да си върнем енергията на работното място

Работата и напрежението около нея могат да ни доведат до пълно изтощение и нежелание да довършим служебните си ангажименти. Няколкото основни правила по-долу, ще ни помогнат да си върнем енергията, от която имаме нужда.

Първото и най-важно нещо е въпросът харесвате ли това, с което се занимавате? Ако отговорът е положителен, припомнете си най-важното от вашата работа. Какво сте постигнали, какви успехи и приоритети стоят пред вас. С какво сте полезни на себе си и на другите. Това, че помагате на останалите не ви ли прави значим? Мислете как всеки ден да подобрите начина на работа.

Не забравяйте, че това, което постигате е значимо. Но ако работата не ви удовлетворява, а е само средство за препитание, значи е време да намерите нещо по-добро за себе си. Иначе рискувате да загубите желание към всичко, което се случва около вас.

Проветрявайте често помещението, в което работите. Изследвания на японски учени показват, че по време на работа, ако температурите в...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност