Имате чувството, че кожата ви е като пустиня? Не се притеснявайте! Меката и еластична кожа не е мираж. Ако кожата ви е прекалено суха и имате нужда от помощ, за да облекчите нейното състояние, опитайте някоя от тези естествени техники за хидратация, за да съживите нейната красота.
Хидратираща маска за лице
В малка купа смесете едно авокадо едно сурово яйце и една чаена лъжица кокосово масло. Бъркайте докато се получи еднородна паста. Нанесете пастата върху лицето си и я оставете там в продължение на не по-малко от 25-30 минути. Изплакнете с топла вода Суровото яйце и авокадото съдържат естествени овлажняващ протеини което ги прави отлична комбинация за свежа и красива кожа Кокосовото масло допълва сместа с антиоксиданти.
Млечна баня
Напълнете ваната си с топла вода и прибавете не по-малко от пет пълни чаши пълномаслено прясно мляко или суроватка. Запалете няколко ароматни свещи, пуснете приятна релаксираща музика, и се отпуснете във ваната за около 20-30 минути. Млякото съдържа протеини които могат да направят кожата гладка и да я подмладят.
Ексфолиация с овесено брашно и кисело мляко
За да приготвите ексфолираща паста смесете една чаша сурово овесено брашно с няколко супени лъжици обикновено кисело мляко. Нанесете пастата върху лицето си и нежно втрийте, за да отстраните както сухите люспици кожа така и мъртвите кожни клетки. Почистващата сила на сместа се дължи основно на овесеното брашно, киселото мляко пък ще помогне за хидратиране на кожата.
Здравословна диета
Не забравяйте да пиете достатъчно количество вода през целия ден. Консумирайте и богати на хранителни вещества продукти. Наблягайте на пресните плодове и зеленчуци пълнозърнестите храни и крехкото месо без мазнини. Избягвайте консумацията на алкохол, кофеин, и тютюневи изделия. Всички те отнемат от естествената влага на кожата. По възможност се въздържайте и от приема на полуфабрикати и пакетирани хранителни продукти.
