Кундалини йога

Кундалини йога

Когато в началото на годината за първи път отидох на йога, не знаех нито къде отивам, нито какво да очаквам. Ако трябва да бъда напълно честен, имах усещането, че в последно време малко се спекулира с йогата. Изглеждаше ми така, сякаш всеки пети се занимава с йога и йогата се е превърнала по-скоро в модерна тенденция и донякъде поза, отколкото полезно за духа занимание. Ако ви кажа колко видове йога открих, вероятно и вие така ще си помислите:Хат(х)а или класическа йога, Мантра (Джапа) йога, Лая йога, Раджа йога, Бхакти йога, Джнана (Гана) йога, Кундалини йога, Карма йога, Янтра йога, Виняса флоу йога, Йога Нидра, Джанана йога, Шивананда йога, Сатянанда йога, Айенгар йога, Брахмачари йога, Крия йога, Ащанга йога, Киртан йога, Шакти йога, Бикрам йога, Хималайска йога, Пурна йога, Ин йога, Акро йога, Лая йога, Шивананда йога, Нада йога, Сатянанда йога... .... и за да стане още по-объркано се появяват още:   Йога за бременни, Йога за децa, Йога Транс Денс, Йога на смеха, Йога на...
Прочети цялата публикация
Коментари