Какво е сега това?Обяснения за 10 странни физиологични явления:странни болежки, тикове и особени телесни прояви, могат да те притеснят.
1. Защо прозяването е заразно?
„Когато гледаш как някой друг се прозява, в мозъка ти се активират центровете, отговорни за съчувствието, но и части, които ни карат да мислим за себе си“, обяснява д-р Питър Ентикот. „Това може би обяснява защо прозявките са заразни.“
2. Защо окото ми понякога „играе“?
„Обикновено това е причинено от умора, стрес или недоспиване“, обяснява д-р Дийкин. „Понякога може да е причинено от блефароспазъм, което е много продължително „играене“. В повечето случаи явлението изчезва след добра почивка, но има и други лечения.“
Ако „играенето“ продължава, отиди на лекар.
3. Някои оргазми са по-добри от други. Защо?
„Всички жени имат потенциала да изживяват страхотни оргазми“, казва психологът и секс терапевт д-р Джанет Хол. „Тези, които са по-уверени и с по-високо самочувствие, може да получават по-хубави оргазми, защото могат да се отпуснат. Най-хубавите оргазми се случват, когато си спокойна, трезвена и в идеален хормонален баланс.“
4. Защо червата ми къркорят, без дори да съм гладна?
„Перисталтиката е движението на храната от устата, през стомаха, червата и накрая до ректума“, обяснява д-р Джилиън Дийкин. „Движението на течности и газове издава звуци и това е съвсем нормално.“
5. Ядох като прасе през уикенда и сега съм качила две кила. Възможно ли е?„Да, напълно е възможно“, казва Кейтлин Алемю, директор на клиника по отслабване.
Въпреки че мазните храни са основните виновници за напълняването, трябва да внимаваш с калориите през уикенда, защото тогава е по-вероятно да се отпуснеш. „Обилните закуски обикновено са богати на мазнини и захари – кексове, бисквити, шоколади и др.“ За разлика от тях плодовете, зеленчуците и киселите млека имат повече вода.
6. Защо някои вечери съм по-пияна, а други не, при положение, че съм изпила едно и също количество?
Абсорбирането на алкохола зависи от много фактори, най-много от пола. Жените обикновено имат повече телесни мазнини, докато мъжете имат повече мускули. „Друг фактор е храната, изядена по време на пиенето“, обяснява Алемю. „Тя забавя ефекта от алкохола.“
7. Защо ми се завива свят, когато се изправя по-рязко?
„Обикновено се дължи на ниско кръвно“, обяснява д-р Брайън Мортън. „От гравитацията кръвта слиза към краката и докато тялото се адаптира, минават няколко момента. Най-доброто спасение е добрата хидратация.“
8. По тялото ми се явяват странни синини
„Това се случва често“, обяснява д-р Дийкин. „Повечето пациенти, които ми се оплакват това, имат прекалено много грижи и не забелязват леките удари, които причиняват синините.“
Д-р Дийкин съветва да провериш дали поемаш достатъчно витамини и протеини. „Много хора приемат по-малко витамин С от необходимото. Хората, които приемат аспирин, също получават повече синини, защото разрежда кръвта.“
9. Понякога имам режеща болка в гърдите
„Ако болката продължава по-малко от 10 минути и иначе нямаш проблеми с дишането, не се потиш, не ти се гади и не ти се вие свят, най-вероятно тя се дължи на спазми в гръдните мускули“, казва д-р Дийкин. Те получават спазми, защото непрекъснато работят. За да ги разтегнеш, застани под вратата с вдигнати ръце и хвани горния ръб на касата за половин минута.
Ако обаче имаш някакви притеснения, отиди на лекар.
10. От какво ми се лющи скалпът
„Лющенето на скалпа се държи на изсушаване или себореен дерматит“, обяснява д-р Мортън. Той се получава при прекалено омазняване и възпаление и причинява пърхут. Може и да звучи странно, но прекалената мазнина кара кожата да се лющи.
Обикновено се дължи на шампоани, които изсушават скалпа, премиването на косата, боядисването и къдренето. Шампоанът с катран може да помогне.
Етикети: диабет, диета, дупе, език на тялото, ексфолиация, тяло, хормони, храна, хранителни добавки, хранителни продукти, ябълка, ядки
