Здравословното хранене – правилно отслабване и здравословен начин на живот
Съществува такова многообразие от диети и принципи на здравословно хранене: разделно, вегетарианско, суровоядство, и прочее и прочее. В това многообразие за неизкушения, но не и безразличен към своето здраве човек е трудно да се ориентира. И ето той започва да се лута – често под влиянието на модата – от една диета към друга, като същевременно нанася сериозна вреда върху здравето си. Но нашият организъм е достатъчно консервативен (ако така можем да се изразим) и не обича да експериментира върху себе си.
Тази статия е опит да намали противоречието по пътя на изработване на общи хранителни принципи, или така да ги наречем – програми за здравословно хранене, където разнообразието от диети не се изключват една от друга, а по-скоро се явяват различни стадии от нашия път към здравето.
Не стойте безучастно! Променете своето хранене при проблеми с килограмите. Как да отслабнете бързо; или след раждане; или в областта на корема, това са някои от многобройните въпроси ангажиращи ежедневно вашето съзнание. Нищо не е фатално. Просто определете своите приоритети, изберете своя център за отслабване в София и Благоевград, а там ще ви включат в конкретната група. С подходящият хранителен режим, в групата за отслабване, с подходящата за вас диета и здравословно хранене вие ще успеете…
