Здравословно, вкусно и с малко калории видяна 4498 коментари 0

Здравословният начин на живот и загубата на тегло изискват да промените хранителните си навици, както и да тренирате редовно, за да държите килограмите далеч от вас. Не искаме ли всички да сме здрави, заредени с енергия и да изглеждаме добре?

Нека направим един списък с един специален вид храни – тези с най-малко калории. Те са изненадващо вкусни, изключително здравословни и перфектното решение за похапване между храненията. Подправки

Пресни или сушени, подправките наистина могат да ви помогнат да отслабнете.

Забравете за тежките салатни дресинги и сосове и опитайте нещо също толкова вкусно, но с по-малко калории.

Една скилидка чесън може да придаде невероятен вкус на ястията и има само 4 калории.

Четете още: Цветна хватка за отслабване

Толкова са калориите и в 10 стръка магданоз. Една чаена лъжичка червен пипер, къри или канела съдържа в себе си около 6 калории, а пък пресният или сушен копър – само 0 калории. ...
Прочети цялата публикация