Свалете 4 кг за 7 дни с банани

Свалете 4 кг за 7 дни с банани

Изненадващо, нали, но бананите също могат да бъдат диетична храна. Бананите са богати на целулоза, скорбяла, калций, магнезий, цинк, сяра, желязо, пектин, витамини А, С, Е, В, глюкоза и захароза. Свалете 4 кг за 7 дни с банани - вижте как.

Свалете 4 кг за 7 дни с банани

В един банан се съдържат 27 мг фосфор, който е много полезен за умствената дейност. Изчислено е, чев 100 г банан има 96 калории.Освен това те съдържат малко мазнини, което подпомага понижаването на нивото на холестерола в кръвта.

За кого е подходяща банановата диета

Банановата диета се препоръчва на тези, които искат бързо да се освободят от няколко излишни килограма. Тя е подходяща и за онези, които имат проблеми с червата. Доказано е, че бананите стимулират обновяването на епитела на стомаха. Ако обаче имате проблеми с черния дроб и бъбреците, язва на стомаха, затлъстяване, забавено кръвообращение или диабет, посъветвайте се с лекар дали е уместно да се подлагате на тази диета.

Преди да...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност