Четири основни програми за отслабване

10
Добави коментар
kyovev
kyovev

В този материал ще разгледаме четири основни програми за отслабване на д-р Емилова. Те са много ценни и важни за правилното храносмилане и изграждане на повишен тонус.

 
Плодолечение – това е една от стандартно срещаните програми за отслабване, които включват консумацията на 1 кг плодове на ден и 4 на брой билкови чая. След няколко дни към този режим се добавят прясно изцедени сокове, зеленчуци и натурално приготвени зеленчукови бульони. Тази програма за отслабване притежава мощен очистителен и оздравителен ефект върху организма на човешкото тяло и затова се нарича разтоварителен режим. Най-често този режим продължава в рамките на 15-20 дни и задължително следва захранване след това;
Захранване – това е процес, при който организмът лека полека започва да приема и други храни различни от горе споменатите. Целият този процес се провежда по схема като се включват зеленчуци, ядки, готвени храни и с времето тяхното количество се увеличава. Не трябва да се прекалява със захранвато, защото това ще означава, че процесът на плодолечение е безсмислен. Така само ще бъде заличен постигнатия ефект и е възможно не само да се върнат предишните килограми, но и дори да се качат повече. Най-често плодолечението продължава в рамките на 20 дни, а след това захранването е наполовина;
Природосъобразно хранене – тази програма е много ценна за всеки човек, защото тя учи хората на балансирано и премерено хранене. Трябва да се знае кои храни и в кой точно момент да се консумират. Храненето е по два пъти на ден като менютата са по избор и внимателно подбрани като възможности;
Детокс – това е приятна програма за отслабване, която може да замести спокойно плодолечението, ако не желаете. Детокс включва балансирано хранене според индивидуален хранителен режим и почивка свързана с приятни процедури като: сауна, масажи, хидроколонтерапия и други. Менюто е по избор на клиента, като всичко е подбрано внимателно за да бъде максимално здравословно.

 
Ако желаете, бихме могли да разработим за Вас индивидуална програма за отслабване, с коят да намалите теглото си и да живеете по-здравословно.