5 аромата за успокоение на нервите

5 аромата за успокоение на нервите

Home » Алтернативна медицина » 5 аромата за успокоение на нервите

 

5 аромата за успокоение на нервите

Ароматерапията е безценно средство за успокоение на психиката. А най-хубавото е, че можете да я прилагате в домашни условия. Затова, ако нямате време за йога, релаксираща музика или подходящ хранителен режим, просто вземете вана, запалете ароматна клечка или свещ, или купете освежител за въздух в някой от следните 5 аромата. Ефектът им върху нервната система е гарантиран.

1. Лавандула. Популярна съставка в повечето спа процедури, ароматът на лавандула помага на съзнанието да се отпусне, облекчава главоболието и мускулните болки, и предразполага съня. Добър вариант е преди лягане да мажете тялото си с лосион, съдържащ лавандула. 2. Мента. Освен че е полезна за храносмилането и помага при множество...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност