Спаначена салата с авокадо и киноа
Видяна: 60
Продукти
1
консерва
риба тон
1
авокадо
, почистено и нарязано на големи лентички
40
г
чери домати
40
г
броколи
40
г
репички
40
г
краставици
20
г
киноа
100
г
спанак
маслини
лайм
зехтин
сол
Начин на приготвяне
Зеленчуците се измиват и почистват. Спанака се накъсва а останалите зеленчуци нарязват. Киноата се вари до готовност 10-20 минути зависи от продукта. Смесваме продуктите и ги оформяме в подходяща чиния, овкусяваме със зехтин, зелен лимон и сол. Добавяме рибата тон, маслините и авокадото, и сервираме.
от
Kulinaria.bg
19 май 2015, 17:31
Kulinaria.bg е българската онлайн медия за всички най-добри рецепти, вкусни гозби и изтънчени гурме фантазии. Тук храната заживява и има ново, по-изкусително присъствие.Kulinaria.bg – поднасяме с любов най-доброто от традиционната и модерна кухня!
