Няма по-неприятен момент от боледуването по време на отпуска. Жалко е, когато заради неприятните летни вируси, протичащи с диария, не можем да се насладим на така чаканото време за релакс. Ето защо е добре още преди тръгване към мечтаната дестинация да сме подготвени с няколко лесни за използване средства, които могат да ни предпазят или ако се наложи да се използват за лечение на стомашно-чревните неразположения. Идеалният вариант е да ги ползваме поне 2 седмици преди почивката, като цялостна профилактика в летния сезон. Това са Шуслеровите соли №3 железен фосфат, №5 калиев фосфат и №8 натриев хлорид.Ранното приложение на сол №3 при първите признаци на инфекция стимулира имунната система за своевременно предотвратяване на заболяването, преди да се е разпространило в организма. Солта подпомага лечението на острия възпалителен процес, тъй като понижава временно плазмените нива на желязото и така пречи на размножаването на бактериите и вирусите (плазменото желязо е необходимата им хранителна среда). Летните вируси често протичат и с висока температура. Затова е добре да имате под ръка и сол №5, която ускорява възстановяването и подпомага сърцето в борбата му с температурата. Важно е също да на забравяме, че неразположения, свързани с диарии и/или повръщане могат да доведат до сериозно обезводняване на организма. За да не се стига до там в аптечката за път винаги трябва да присъства сол №8, която регулира баланса на соли и течности, подпомага процесите на потене и терморегулация и подпомага бързото преминаване на диарията. За профилактика се приемат по 5 таблетки от всяка от трите соли на ден. При остри състояния се смучат по таблетка от всяка на 15-30 минути или се разтварят 10 таблетки от всяка в гореща вода, 2-3 пъти на ден. Течността се пие бавно, на малки глътки. Тези мерки задължително се съчетават с прием на много вода – поне 40 мл на килограм телесно тегло. Спазвайте добра хигиена и избягвайте всякакви съмнителни храни.
