Зависимостта от смартфоните вече е реалност. Типична сцена в ресторант – пристигате преди вашия приятел и си изваждате телефона.
Само за няколко секунди вече сте се зомбирал и не можете да излезете от света на мобилния интернет, Facebook и Instagram.
Предлагаме ви няколко начина, да прекарате времето си по-приятно докато чакате вашите приятели в ресторанта.
Разходете се
Поразходете се на улицата до ресторанта или посетете някой близък магазин.
Само две минути ходене пеша на час, може да удължи живота ви и да бързо да подобри настроението ви.
Медитирайте Може да медититрате с чаша кафе, на пейка пред ресторанта или на стол на бара. Абстрахирайте се от глъчката и се съсредототчете върху дишането.
Настроили сте се на честота на щастието, докато чакате за маса.
Прегледайте менюто
След като прегледате всяко ястие, ще можете да си изберете най-подходящото за вашето настроение, диета или др.
Говорете с бармана Барманът ще ви даде отличен съвет не само за напитките, а и за живота. Когато няма много клиенти барманът с радост би ви отделил време за разговор.
Подредете си портмонето
Изхвърлете старите касови бележки, съберете парите и сложете стотинките в правилното отделение. Това ще произведе допамин в тялото ви, а той стимулира чувството на щастие.
Направете списък на нещата, които трябва да свършите, на лист хартия
Нахвърляйте разни мисли и неща,които трябва да свършите върху лист хартия, за да можете да се концентрирате изцяло в разговора, когато дойде вашият приятел.
Така, организирайки задачите си, вие ще се чувствате по-удовлетворени.
Комуникирайте с околните За съжаление докато чакат повечето хора си чатят по телефона, а не разговарят с околните.
Много по-приятно ще ви бъде ако разговаряте с хората от персонала или някой, който също чака.
