Позата по време на сън може да повлияе върху риска от развитие на заболявания като алцхаймер, сочи ново проучване. Хората, които спят на една страна, помагат повече на мозъка си да се изчисти по-добре от натрупаните през деня химикали. Тази поза е по-добра за сивото ни вещество, отколкото спането по гръб или по корем.
Повечето хора, а и много животни спят на една страна и това може да се тълкува като еволюционен начин да се опитаме да предпази мозъка си от алцхаймер. Вече е установено, че докато ние спим, мозъкът усърдно се труди за премахване на токсините, натрупани в будната фаза….
