13 дневна Метаболитна диета. Отслабването е от 7 до 20 килограма

13 дневна Метаболитна диета. Отслабването е от 7 до 20 килограма

Диетата ще промени метаболизма ви, така че да изгори мазнините и след 13 дни може да се храните нормално. Това не е диета от традиционните с гладуване, а такава, която повишава обмяната на веществата в организма. С Метаболитната диета ще загубите от 7 до 20 кг.

Трябва да се запомни, че ако по време на диетата пиете бира, вино, ядете бонбони, или дъвчете дъвка, дори да се храните с по-малко храна – ефектът ще бъде съсипан.

Можете да възобновите диетата по-късно, но не в рамките на следващите 6 месеца. Ако е необходимо, Метаболитната диета може да се използва отново едва след 2 години. За тази цел е нужно да сте изключително мотивирани и дисциплинирани и да не се отклонявате от диетата, ако искате да постигнете добри резултати.

Ден 1

Закуска: 1 чаша кафе с една бучка захар (задължително)

Обяд: 2 твърдо сварени яйца + салата от 200 гр. спанак, сварен във вода + 1 домат

Вечеря: 200 гр пържола, запържена, но без мазнини, зелена...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност