Пролетта пристига с по-дълги дни, по-топло време и с нова порция от пресни продукти. Това е идеалният сезон за пролетно прочистване на вашата диета и позволява да се премахне тежестта от есента и зимата с повечето плодове и зеленчуци, които може да откриете на пазара. Сезонната продукция съдържа продуктите с най-висока хранителна стойност.
Ето някои от плодовете и зеленчуците, които ще внесат във вашия хранителен режим много здравословни вещества:
