При топлинен удар охлаждайте постепенно, а не рязко

Високите температури през лятото за много хора крият риск от пре­гряване, аритмии, влошаване на хроничните заболявания.  Какво да правим и кои са най-важните неща за нормализиране на температурата на тялото …