Как времето между храненията влияе на здравето?
Много хора искат да се хранят правилно, но е толкова трудно да се придържат към диети. А какво ще се случи, ако не промените това което ядете, а времето на хранене?
Изследванията, проведени върху мишки, са доказали, че времето за хранене влияе върху теглото и метаболизма.
Тайната за подобряване на здравето е да се увеличи времето между храненията през деня.
Е-здравеЙ Здравен форум
loading…
