В сезона на гриповете, нека разгледаме популярната на повечето от нас ехинацея.
Ехинацеята е сборно название на група растения от рода на маргаритките. Срещат се 9 различни вида, но само 3 от тях се смятат за ефективни като хранителна добавка.
Тя съдържа богат асортимент от активни вещества, благодарение на които се смята за ефективна билка при борбата с настинката, възпаление и други здравословни проблеми. Затова и много хора я включват в списъка със суплементи към своя хранителен режим.
Ето някои от основните предимства, с които бива свързвана ехинацеята:
[ Научи повече на: iNEWSbg.com ]
