Ето защо жените започват да качват килограми след критическата и 2 лесни начина да се справят с това

Ето защо жените започват да качват килограми след критическата и 2 лесни начина да се справят с това

Разбира се, вие сте чували твърдението, че при климактериум се стига до повишаване на теглото.

И това е вярно.

 

Защо при климактериум жената е с наднормено тегло?

Може би сте забелязали, че някои жени ядат доста и не трупат нищо като килограми, а други складират „за бъдещето.“ При първите говорим за бърз метаболизъм, в при втория тип жени – за бавен

С възрастта, след 27-30 години, на 5 години всяка метаболитна активност се забавя с 10%.

В менопаузата, е даже по-ниска, заради намаляване на съдържанието на половите хормони в кръвта и като резултат се забавят обменните процеси в организма.

С възрастта, обичайно е налице намаляване на физическата активност и жените не спортуват.

Това би могло да се дължи на влошаването на състоянието на здравето, например, появяват се „горещи вълни“. А хранителните навици – приемът на калории остават същите, като разходът на енергия се намалява. Това е интересно!

Но и обяснява защо...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност