Отървете се от най-опасните мазнини по тялото си. Висцералната мазнина коварно задушава вътрешните ни органи!

Отървете се от най-опасните мазнини по тялото си. Висцералната мазнина коварно задушава вътрешните ни органи!

Висцералната мазнина, тихо задушаваща вътрешните ни органи, е най-коварната от всички видове затлъстяване.

Не мислете, че това е енергийният резерв, който прегръща талията ни и натоварва бедрата. Не. Висцералната мазнина обгръща вътрешните органи и ако тя е повече от 10-15 процента от общото количество мазнини в организма, това е опасно, тъй като им пречи да функционират нормално. Умора, задух, сънна апнея (когато човек спира да диша многократно по време на сън), захарен диабет, метаболитен синдром, системно възпаление – това е непълен списък на това, което заплашва от такова висцерално затлъстяване.

За да се намали процентът на опасните висцерални мазнини, човек трябва да бъде в правилния баланс на постъпващите енергийни ресурси. С други думи, колко сте яли – толкова сте изгорили.

Ако ядете повече, отколкото харчите, тогава висцералните мазнини няма да отидат никъде.

Напредъкът ще започне точно в момента, когато създадете отрицателен баланс с...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност