Как се будите сутрин?! Свежи и в добро настроение?! А случва ли ви се често половинката ви да е изморена, нервна и напрегната още с отваряне на очите?! Да знаете, че не е случайно, а всичко си има обяснение.
Две причини защо мъжете спят по-добре от жените
Заради хормоните
Е добре, какъв е проблемът?! Представителите на силния пол трудно ще го разберат, но едно от обясненията може да е свързано с хормоналните промени при репродуктивните цикли на дамите. Жените са по-предразположени към лош сън около менструация заради болките и промените в настроението, обясняват специалистите.
Не могат да изключат мозъка си
Aко всички тези бушуващи хормони не са достатъчна причина, ще добавим и факта, че жените непрекъснато мислят за нещо. Емоционалните проблеми също често водят до нарушаване на съня на дамите. Те се притесняват и мислят за всичко случило се през деня. В същото време при мъжете подобно неща изобщо не се отразят – спят си добре винаги.
