Кръстосаните тренировки са най-добрият начин за поддържане на фитнес и здраве и трябва да се правят поне 2-3 пъти седмично.
Кростренажорите са чудесен начин да поддържате тялото си във форма и здраво. Те предлагат редица предимства, като подобряване на сърдечно-съдовата форма, укрепване на мускулите и осигуряване на умствена яснота.
