Палачинки от овесени трици
От: ПИЕР ДЮКАН
Специални:
Прочетено: 1570
Оценка: 3.00
Препоръчано: 0
4 с.л. овесени трици
2 с.л. пшенични трици
1 яйце
2 яйчен белтък
2 с.л. кисело мляко нискомаслено
1 ч.л. хлебна сода
Разбъркват добре се всички съставки в купа и докатосе получи хомогенна смес. Добавете малко хлебна сода. Пригответе палачинки по начин, по който се ги правили до момента, а именно:
Вземете един тиган намаслен с малко олио. Загрейте го до средни температури. Изсипете в тигана една доза от тестото за палачинки в тава. Изпържете едната страна, докато краищата започват да изглеждат прави. Обърнете и изпържете и от другата страна.
Овесените трици заемат важен дял от диетата на Пиер Дюкан. Те ще ви помогне да губите тегло. Техните добродетели са признати от много лекари. Започнете с овесените трици още от първия ден на диетата. Може да имате само едно меню дневно с овесени трици. То може да бъде солено или сладко в зависимост от това какво предпочитате. Можете да опитате да ги приготвите по различни начини: фурна или микровълнова печка.Вие ще откриете свой собствен начин, които да Ви задоволи. Трябва да ядете по-малко сол, отколкото обикновено, тъй като солта задържа вода.
КОМЕНТАРИ (0)
ПРЕПОРЪЧАЙ
ДОБАВИ В ЛЮБИМИ
