Калориен калкулатор
Резултатът ви показва колко калории трябва да се консумират за поддържане на текущото тегло.
Ако целите отслабване с 1 килограм на седмица – изваждат се 500 калории на ден от този резултат.
Ако целите покачване на теглото с 1 килограм на седмица – добавят се 500 калории на ден към този резултат.
Photo: healthdietfitnesstips.com
Източник: www.fitnessandfreebies.com
––––––––––––-
© 2010, П. Младенова
