Публикувано на 18. Feb, 2011 от екип на Здраве и Красота в Диети, За жените
Представяме личната диета на Клаудия Шифър, с която тя запазва красива форма.
Диетата на световноизвестната манекенка Клаудия Шифър е с продължителност три дни. След приключването й се гарантира сваляне на от 3 до 5 килограма.
Тази диета обаче не бива да се повтаря по-често от веднъж на два месеца, защото е тежка за организма, пише в-к Труд.
В основата на диетата на Клаудия Шифър е изварата, която е изключително богата на калций. Той се съдържа и в останалите млечни продукти. По време на диетата обаче е забранено приемането сол и захар.
Режим на хранене при диетата на Клаудия Шифър:
Закуска: 1 бр. рохко яйце. Три часа след приема му се изяжда 150 г обезмаслена извара и изпива една чаша зелен чай.
Обяд: повтаря се като на закуска.
Вечеря: не се приема храна.
През целия ден по време на тази диета трябва да пие по много течности средно поне по 2 литра, най-вече вода или чай, като това действа и прочистващо за изхвърляне на вредните токсини.
След приключване на диетата най-добре е да се наблегне на плодове и зеленчуци.
Снимки: Клаудия Шифър: skins.be; извара: Rebecca Siegel
Zdraven.bg ви поздравява с хита на Westlife Uptown Girl, в чието видео участва Клаудия Шифър:
Етикети: диета, жена, жени, извара, Клаудия Шифър, меню, тяло, храни
