Почистването може да включва тоалетно мляко, почистващ лосион (в някои случаи сапун) и тоник. Тоникът не е задължителен, но е препоръчителен, употребата му дава много приятно усещане за свежест. Почистването също включва и почистващи маски, които в зависимост от типа на кожата се правят веднъж или два пъти седмично за мазна кожа, и веднъж на две седмици за нормална и суха кожа. Ексфолирането е процес на премахване на мъртвите клетки и помага на кожата да изглежда свежа и гладка. Хидратиране – Препоръчват се кремове, маски или други хидратиращи средства важни за запазването на кожа ви млада за дълго време. Слънцезащита – Слънцето е причина за много от проблемите свързани с нашата кожа, от петната до преждевременното стареене и рака на кожата. Ако сте наясно с грижите, които трябва да полагате за външния си вид, бихте предприели веднага необходимите мерки за защита от слънцето. Те са застраховка срещу петна по кожата и преждевременни бръчки. Имайки в предвид горното, да видим как се променят изискванията за грижа на кожата с възрастта като винаги помним, че красотата се променя, но никога не изчезва.
Розови години Това са годините на юношеството от 15 до 20 години. През това време тялото ни претърпява големи хормонални промени. Тези промени рефлектират върху нашата кожа и имат както положителни така и отрицателни ефекти. По време на юношеството кожата е с естествения блясък и свежест на младостта и това неописуемо излъчване, присъщо за тази възраст няма да се върне в следващите периоди от живота. Болезнено е когато сме в тази възраст. Имаме склонност да се фокусираме върху малките недостатъци на нашето тяло и лице, когато в действителност нашата кожа е много красива и свежа (макар и с малко акне). Това е периода, когато акнето и младежните пъпки се появяват по-често. Тинейджърите са почти 50 % от пациентите на дерматолозите, като обикновено търсят решение на проблеми като акнето, но също и други като подобряване на общата структура на кожата, премахване на петна по рождение и др. Юношеството е възрастта, когато нуждата ни да изглеждаме красиви е най-изразена. Най-важното нещо за поддържане на красива кожа е почистването. За предпочитане е два пъти на ден сутрин и вечер като почистващото средство зависи от типа на кожата. Избягвайте да използвате почистващи и тонизиращи средства с алкохол, които изсушават кожата. Използвайте маска от глина или подобна за почистване на кожата веднъж седмично. Използвайте ексфолиращ крем веднъж или два пъти на седмица. Можете да нанасяте лек хидратиращ крем и слънцезащитен при излагане на слънце. Двайсетте Кожата се намира в едни от най-добрите си моменти, юношеското акне обикновено изчезва и кожата е мека, гладка и лъчиста. Двадесетте години са най-добрите за придобиване на здравословни навици, които ще удължат красотата и младостта на кожата. Почистване на лицето от грима преди лягане, предпазване от слънцето, използването на хидратантен и крем за очи. Хидратиращите маски трябва да се използват по-често. Това са годините на крайностите, университетски години или времето на купоните и лошите навици, както по отношение на храненето, така и по отношение грижите за кожата. След 25-те започваме да забелязваме как нашия метаболизъм става по-бавен и по-лесно трупаме килограми. По това време трябва да започнем редовни козметични грижи : почистване, хидратиране, слънчева защита и по-специални грижи веднъж на месец , да придобиваме здравословни хранителни навици. Известни красавици в двайсетте : Britney Spears, Rihanna, Cristina Aguilera. Трийсетте През тридесетте кожата започва да се променя и се нуждае от повече грижи. На тази възраст започват да се използват хидратиратанти кремове с активни съставки за третиране линиите на изражението, крем за очи с ретинол или друга съставка за да се избегнат признаците на възрастта. При почистването и ексфолирането се използват съставки като glycolic киселина или алфа хидроксилна киселина. Слънцезащитните кремове са от жизнено важно значение за предотвратяване на преждевременните бръчки и петна. Използват се по- специални средства за борба със специфични проблеми като отпуснатост на кожата, мимическите бръчки по лицето, дехидратация и др. Препоръчително е да отидете на специалист за да научите как да се грижите за кожата си. Не забравяйте да приемате достатъчно количество вода и да се храните здравословно. Занемареният външен вид и липсата на грижи, започва да се забелязват от тази възраст. В тази възраст повечето жени започват да приемат тялото си такова, каквото е и да определят личния си стил. Това е времето на личностното развитие – професионално или като майка и съпруга. Това е добър момент да започнем да се грижим за себе си, ако още не сме го направили. Упражненията и тренировките са много важни, защото започваме да трупаме килограми, задържаме повече течности и ставаме по-отпуснати. Важно е да отбележим, че кожата обикновено става по-чувствителна и по-суха, дори когато в предишните години е била мазна. Козметичните продукти, които се употребяват на 20 години не винаги са подходящи в 30-те. Красиви жени в 30-те : Gwyneth Paltrow , Charlize Theron, Cameron Diaz, Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Eva Mendes
Четиридесетте Жените в тази възраст са идеалният клиент за фирмите, производителки на козметика. Започват да се забелязват признаците на възрастта : отпусната кожа, задълбочени линии на изражението, бръчки, ако не сте се грижили за кожата си, дехидратация в резултат на което и загуба на свежест. Звучи странно но в действителност е истина, че много от най-красивите актриси са в 40-те. Това е период, когато става въпрос за по-сериозни грижи за кожата и много пъти е необходимо да посетите дерматолог за корекция на някои преблем. При възможност е препоръчително да се ползват услугите на козметик. В съвременната естетика се използват много нови специални средства, които могат да ви помогнат. Основната грижа за кожата е подобна на тази през тридесетте, но се използват по-специални козметични средства за борба с признаците на възрастта. Хидратирането има няколко функции и понякога трябва да се използват различни съставки като ретинол или витамин С, в зависимост от нуждите на кожата. Красавици в 40-те: Nicole Kidman, Courtney Cox, Jody Foster, Sandra Bullek.
Над петдесетте Кожата губи еластичност и ако не сме се грижили за кожата си се появяват петна и лунички. Необходимо е да се храним здравословно и да приемаме необходимите количества калций за да заздравим костите. Това е възрастта, в която трябва да се правят упражнения за да се запази гъвкавостта и енергичността. Същото се отнася и за ума. Колкото повече го използваме, толкова по-дълго ще бъде в добра форма. Населението на земята застарява и се предвижда,че за първи път в историята, в средата на този век ще има повече жители над 50-те години, отколкото под 15 години. 50-те и 60-те години вече не са възраст, в която да се считаме за стари, напротив те са едно продължение на младостта. Ключът е да продължаваме да сме активни и с положителна нагласа към живота, да предадем придобитата мъдрост на следващите поколения. Красавици над 50-те : Sharon Stone, Madona , Gloria Estefan, Oprah, Susan Sarandon, Raquel Welch, Sofia Loren y Elizabeth Taylor.
