Нещо сладичко за закуска – health.bg – Здравето от А до Я – Хранене и диети – здраве, торта, кекс, сладкиш, закуска, сметана

19
Добави коментар
boreca6
boreca6

Нещо сладичко за закуска

health.bg
30-08-2012

Не е нужно да чакате до обяд, за да хапнете нещо сладко. Специалистите вече разрешиха в закуската да присъства и сладкиш, стига да не прекаляваме.

Предлагаме ви рецепта за лек, вкусен и изненадващо здравословен кейк, с който да започнете деня си.

Сладкиш за сутрешното кафе

Съставки:     Мазнина за намасляване на съда     2 супени лъжици галета     3 чаши брашно     1 ч.л. сода за хляб     3/4 ч.л. сол     2 чаши захар     1/2 чаша масло, меко     1 ч.л. настъргана лимонова кора     2 супени лъжици пресен лимонов сок     1/2 ч.л. бадемов есенция     4 големи белтъка     1 голямо яйце     1 1/2 чаши нискомаслена заквасена сметана     1/4 чаша ситно нарязани орехи     2 супени лъжици пудра захар

Инструкции:

Намаслете форма за кекс с дупка и поръсете с галетата.

Смесете брашното със содата, солта и разбъркайте. Разбийте в друга купа захарта и маслото (с миксер на средна скорост около 3 минути). Добавете кората, сока и екстракта, разбъркайте добре. Добавете белтъците и яйцето, 1 по 1, като разбивате добре. Добавете брашнената смес към яйчената, сложете сметаната и ядките.

Изсипете сместа във формата. Печете около 50 минути или до готовност – проверявайте с дървено шишче дали вътрешността е изпечена.

След това оставете да изстине 15 минути във формата, после извадете сладкиша. След като напълно изстине, поръсете с пудра захар.

бутони за социални мрежи