Диета на Дюкан

Диета на Дюкан

Диетата на Дюкан е един от най-разпространените диетични режими по цял свят. Този хранителен режим е много ефикасен, но и има много противници, тъй като има вероятност от появата на различни здравословни проблеми. Автора на тази диета е френския диетолог д-р Пиер Дюкан. Това е доста високо протеинова диета, тъй като по време на нейното спазване се набляга основно на консумацията на храни богати на протеини. Този диетичен хранителен режим излезе на бял свят преди десетина година, когато за пръв път тази диета на Дюкан е публикувана от нейния автор в книгата "Как да отслабнем завинаги". Много скоро след появата и на пазара, книгата се превръща в абсолютен хит и бързо намира последователи в множество страни. Освен най-обикновени хора, тази диета на Дюкан се спазва и от редица популярни телевизионни звезди, модели и други известни личности, които се спират на този режим в борбата си с наднорменото тегло.

Тази диета е изключително богата е на протеини, много е нискокалорична и е...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност